乙肝的预防
来源：河南省医药附属医院肝病科 发布时间：2024-03-25 14:35点击咨询客服
乙型肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病。乙肝具有传染性，严重时可导致肝硬化和肝癌。因此，预防乙肝显得至关重要。本文将介绍乙肝的预防措施，帮助大家维护肝脏健康。
1.接种疫苗：
接种乙肝疫苗是预防乙肝的方法。乙肝疫苗可以产生免疫力，保护人体免受乙型肝炎病毒的感染。新生儿、儿童、青少年以及未感染过乙肝病毒的成年人都应该接种乙肝疫苗。此外，对于接触乙肝病毒风险较高的人群，如医务人员、血液透析患者等，也应接种乙肝疫苗。
2.避免血液接触：
乙型肝炎病毒主要通过血液传播。因此，我们应该避免与他人的血液接触。在进行注射、纹身、穿耳洞等可能涉及血液接触的活动时，应选择正规的医疗机构。此外，不要与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品，以减少血液传播的风险。
3.避免不洁性行为：
乙型肝炎病毒可通过性传播。因此，在进行性行为时，应采取措施，如使用避孕套。此外，有多个性伴侣或性行为频繁的人群，应定期进行乙肝筛查，以便及时发现并治疗感染。
4.母亲传播给婴儿的预防：
乙型肝炎病毒可通过母婴传播。因此，孕妇在怀孕期间应接受乙肝筛查，如发现感染，应在医生的指导下采取措施预防婴儿感染。对于乙肝表面抗原阳性的母亲，其新生儿应在出生后24小时内接种乙肝疫苗，以降低感染风险。
5.养成良好的生活习惯：
保持健康的生活方式有助于预防乙肝。我们应保持良好的饮食习惯，避免酗酒和滥用药物。此外，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于提高免疫力，抵抗乙型肝炎病毒的感染。
预防乙肝需要我们采取多方面的措施。通过接种疫苗、避免血液接触、避免不洁性行为、预防母婴传播以及养成良好的生活习惯，我们可以降低乙肝的感染风险。同时，对于已经感染乙肝的人群，应积极配合医生的治疗和管理，以减缓疾病进展并预防并发症的发生。让我们共同努力，维护肝脏健康，享受美好生活。
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